Chcete mít zdravá střeva? Kombucha nebo kimchi vám může pomoci
Před 15 dny
Zdraví našeho trávicího systému je spojováno s naším celkovým zdravím. V našem gastrointestinálním traktu žijí biliony bakterií, které pouze nezpracovávají stravu. Mají za úkol pomáhat našemu tělu udržovat rovnováhu a zachovávat zdraví. Co to však znamená mít zdravá střeva a co všechno pro jejich zdraví můžeme udělat? To se dozvíte v tomto článku.