Indiánský běh se hodí hlavně pro začátečníky. Běhání si nezprotivíte a zlepší se vám výdrž i výkon
Před 4 hodinami
Běhání patří mezi nejoblíbenější formy pohybu, které zlepšují nejen fyzickou kondici, ale i psychické zdraví. Pro ty, kdo s běháním teprve začínají, může být ale náročné vydržet a vybudovat si správné tempo. Pomůže vám indiánský běh.