Krabičková dieta vyjde zhruba na 400 korun denně. Ale nemusíte ji kupovat, dá se připravit doma

Krabičkové diety jsou hodně populární mezi vytíženými lidmi, kteří chtějí jíst pravidelně a zdravě. Existuje totiž mnoho firem, které vám připraví jídlo do krabiček ve spolupráci s odborníky. Stravovací program nemusí být jen zaměřen na hubnutí, existují i vegetariánské, bezlepkové či nabírací diety. Levnější alternativou může být domácí krabičkování, kdy si ale musíte pokrmy do krabiček připravit sami. Krabičková dieta představuje specifický způsob stravování, který dnes nabízí mnoho cateringových firem. Principem tohoto stravovacího stylu je konzumace výhradně jídla připraveného v krabičkách. To je sestaveno a uvařeno tak, aby bylo zdravé, chutné a připravené k okamžité konzumaci. Některé pokrmy se tedy konzumují tak jak jsou ve studeném stavu, jiné je potřeba ohřát v mikrovlnné troubě. Firma vám tedy doveze již připravená jídla v krabičkách a vy je podle stravovacího plánu konzumujete. Standardně se jedná o 3–5 jídel denně.