Glycinát hořečnatý: Forma hořčíku, která umí zrychlit metabolismus. Obsahují ho třeba mandle nebo kapusta
Před 16 dny
Hořčík je v našem těle nezastupitelným minerálem. Jeho dostatečný příjem je nezbytný pro správnou funkci nervového systému, svalů a metabolismu. V posledních letech se stále více pozornosti věnuje specifickým formám hořčíku a jejich účinkům na zdraví. Jednou z nich je glycinát hořečnatý.