Podzimní rituály pro zklidnění mysli a posílení imunity
Před 7 dny
V chladnějších dnech si naše tělo i mysl žádají více péče a klidu. Proč tedy nevyužít tuto dobu k vytvoření nových rituálů, které nás zklidní, nabijí energií a posílí imunitu? Připravte si šálek oblíbeného čaje a nechte se inspirovat tipy, jak si podzim naplno užít jako radost.