Kokosová voda je vhodná nejen pro sportovce. Pomáhá odvodnit tělo a napomáhá detoxikaci

Kokosová voda, která je oblíbeným nápojem sportovců, nabízí osvěžující chuť a řadu zdravotních výhod. Jaké benefity přináší a proč ji zařadit do svého jídelníčku, i když zrovna nepatříte mezi fitness nadšence?