Nepodceňujte bílkoviny, ovlivňují vlasy i celulitidu
Před 8 dny
Máte-li v jídelníčku málo bílkovin (a to většina žen má), znát to bude nejen na tom, jak se cítíte, ale i na tom, jak vypadáte. Bez dostatečného přísunu proteinů totiž nejen nikdy nedosáhnete ideální váhy, ale strádat budou i vaše pleť, nehty a vlasy.