Ideální ovoce do diety? Jablka. Připravte si z nich jablečný salát, který si okamžitě zamilujete
Před 3 dny
Jablka jsou ideálním ovocem vhodným pro hubnoucí dietu. Toto sladké ovoce je cenově dostupné a navíc bohaté na cenné živiny. Jablka samotná hubnutí nezajistí. Obsahují však méně kalorií, dostatek vlákniny a vody. Chcete-li zhubnout musíte těchto kalorií přijímat méně.