Jen 4 minuty vás dělí od štíhlého pasu. Tabata rozpouští tuk na břiše. Vyzkoušejte tento seznam cviků
Před 1 dnem
Jak spálit co nejvíc kalorií za co nejkratší dobu? Recept, který nás v současné době velmi zajímá. Tabata patří mezi intenzivní intervalová cvičení HIIT a o těch je známo, že se po nich skvěle hubne a zároveň budují kondici.