Rychlost hubnutí záleží nejen na výchozí hmotnosti, ale také na genetice, věku a pohlaví

Jakou rychlostí se dá zdravě hubnout – to je otázka, kterou si klade spousta lidí. A slovíčko „zdravě“ je tam naprosto klíčové. Vzápětí by pak měl následovat dotaz, jak si tu „novou“ váhu udržet. Čtěte dál, nabídneme vám potřebné odpovědi.