Dosáhněte zdravé pleti díky základním potravinám. Do jídelníčku zařaďte kysané zelí, papriky nebo čočku

Naše pleť je zrcadlem našeho zdraví a životního stylu. Ačkoliv správná péče o pokožku pomocí kosmetiky hraje důležitou roli, skutečný základ zdravé a zářivé pleti začíná uvnitř našeho těla. Co tedy jíst, abychom podpořili krásný vzhled a udrželi pleť zdravou?