Pravidelné otužování může zlepšit zdraví, ale náhlé ponoření do ledové vody může být životu nebezpečné
Před 5 dny
Každý, kdo se pravidelně koupe v ledové vodě, tvrdí, že se potom cítí skvěle. Podnikatelé v tomto oboru navíc dodávají, že ledová koupel snižuje krevní tlak a zlepšuje metabolismus a duševní zdraví. Zajímalo nás, jestli je to pravda.