Vanilka je druhé nejdražší koření na světě. Je úžasně zdravá, protizánětlivá a prospívá i diabetikům

Vánoce jsou za dveřmi a jednou z typických vůní, které v předvánočním období zaplavují naše domovy, je ta vanilková. Umíte si představit Vánoce bez proslulých, na jazyku se rozplývajících vanilkových rohlíčků? My ne. Vanilka ostatně patří mezi nejoblíbenější příchutě na světě. A není jen úžasně voňavá, je i zdravá. Ocení ji i diabetici, a to nejen kvůli jejím protizánětlivým účinkům. Znáte historii vanilky a její zdravotní přínosy? Jako bonus pro vás máme jeden vanilkový recept. Najdete ho na konci článku.