Úzkost dokáže život zkomplikovat. Své psychické zdraví můžete kromě léků podpořit i alternativními prostředky
Před 4 dny
Kdo nezažil, nepochopí. Pocity úzkosti mohou člověku znemožňovat běžné fungování – problémem může být i obvyklá komunikace v práci. Navazování osobních vztahů se může změnit ve skutečnou noční můru. Dlouhodobá úzkost se na osobnosti člověka prostě podepíše. Člověk postižený úzkostí se obvykle bez léků a terapie neobejde. Určitě ale stojí za to, doplnit klasickou léčbu o alternativní prostředky, které mohou proces zvládání úzkosti podpořit. Samozřejmě po konzultaci s lékařem.