Orgánové hodiny: Ke snídani žádné ovoce ani zeleninu, sladké si dejte bez výčitek mezi 9 a 11 hodinou
Před 2 dny
Jestli jste ještě nikdy neslyšeli pojem orgánové hodiny, čtěte dál. Dozvíte se například odpověď na otázku, proč se v noci probouzíte, proč vám někdy není dobře a kdy pít, jíst nebo cvičit.