Sledování krevního tlaku je základní součástí péče o zdraví. Dvě naměřené hodnoty krevního tlaku totiž odrážejí celkový zdravotní stav organismu. Evropská společnost pro hypertenzi stanovila hodnoty krevního tlaku, které jsou v normě i ty, které jsou už vyšší nebo příliš vysoké. Lidově řečeno, kdy už je tlak na infarkt. Na to, jaký krevní tlak bychom měli mít podle věku a která ze dvou hodnot krevního tlaku je důležitější, jsme se zeptali specialisty na léčbu hypertenze profesora Miroslava Součka.

V České republice vyšel první slovník, který mapuje jazyk komunistické propagandy. V našem kvízu si můžete prověřit, jak moc jsme na některá slova zapomněli!

Emma Smetana se svou rodinou žije v krásném bytě na pražském Břevnově, za který před dvěma lety dali s partnerem pořádný balík. A není se čemu divit. Nejenže je byt na skvělé adrese, ale také je velmi prostorný.

Zahraniční zpravodajství: Ukrajinské jednotky opět ukázaly svou schopnost provést překvapivé operace, když nepatrně postoupily v ruské Kurské oblasti, zatímco ruské invazní síly se dostaly do strategicky klíčových oblastí ve východoukrajinském městě Pokrovsk. Jak upozorňuje americký Institut pro studium války (ISW), ukrajinské jednotky zároveň zahájily protiútok v Charkovské oblasti, což potvrdil i velitel brigády Andrij Bileckyj. Celková situace je značně nepřehledná a napětí stoupá na obou stranách fronty. K situaci se pro ŽivotvČesku.cz vyjádřil bývalý diplomat a člen poradního panelu prezidenta republiky v oblasti mezinárodních vztahů Petr Kolář, který považuje útok Ukrajinců za důležitou morální facku pro ruského prezidenta Vladimira Putina.

S příchodem podzimu je nejvyšší čas připravit se na zimu a naložit si rajčata na skvělý způsob. Finové, mistři v uchovávání sezónních surovin, mají osvědčený způsob, jak si zajistit lahodná rajčata i…

Software od společnosti Adobe je bezpochyby považován za standard v oblasti grafických nástrojů, střih a editaci videa nevyjímaje. Jedna z alternativ s ním ale zdárně drží krok a dokonce se využívá i v hollywoodské postprodukci.

"Je to vaše vina". Nebuďte pokrytecká". Takovýmito reakcemi se to jen hemží pod příspěvkem předsedkyně Evropské komise Ursuly von der Leyenové, ve kterém v sobotu píše, že je "hluboce otřesena" po útoku v Solingenu. Podle von der Leyneové se musí pozadí útoku co nejdříve objasnit. Uživatelé sociálních sítí však političku upozorňují, že útok je důsledkem migrační politiky EU a Německa v posledních letech, za kterou je spoluodpovědná.

Zelenskyj zveřejnil vzkaz pro Putin kousek od místa, odkud ukrajinské jednotky provedly vpád do Kurské oblasti v Rusku.

Vytápíte svou domácnost nebo ohříváte vodu kotlem na plyn či uhlí? Pak počítejte s výrazným zdražením, které by se mělo naplno projevit v roce 2027. Může za to Green Deal, tedy plán Evropské unie na snížení množství skleníkových plynů v atmosféře, respektive zavedení emisních povolenek na fosilní paliva i pro domácnosti.

Stárnutí je přirozené a v koloběhu života naprosto nevyhnutelné. Když se do této fáze člověk dostane, většinou se neobejde bez pomoci druhých, minimálně bez částečné pomoci. Je však otázkou, kdo mu bude pomáhat. Rodina, přátelé či ošetřovatelská služba? Především je důležité se na všem domluvit. A ne vždy je to jednoduché.

Mžik. Sekunda, která rozhodla, jedna pomyslná sekera trefila a nedala šanci. Wiktoria Czyzewska v sobotu na galavečeru KSW 97 prožila zápas, který jí bude provázet už celou kariérou.

Pramen Labe, který je oblíbeným turistickým cílem v Krkonoších, vyschnul. Voda se ve skružích neudržela ani po vydatných deštích. Na hřebenech hor chybí voda dlouhodobě, většinu zachytí rašeliniště, dál už se tak nedostane. Nedostatku vody na horách přispěla i zima, kdy bylo v Krkonoších méně sněhu než obvykle.

První kontakt s nahými Himby probíhá v nálevně. Za poněkud neortodoxních okolností… #Cestopis na pokračování. Sedmá epizoda.

Za pokus o vraždu v Hejnicích na Liberecku si Jan Holický s konečnou platností odpyká 12 let ve vězení.

Vztahy v britské královské rodině jsou velmi vyostřené. Vře to zejména mezi princem Harrym a Williamem, kteří si podle zahraničního webu Daily Beast skutečně nemohou přijít na jméno. Jak uvádí zdroj z blízkého okolí, setkat se už mají pouze při jedné jediné příležitosti.

Tomáš Souček za sebou má podařenou sobotu. Svůj West Ham dotáhl k výhře, dal první gól v nové sezoně a aby toho nebylo málo, tak se stal hrdinou, kterého opěvují média i fanoušci nejen v Anglii. Připsal si totiž úspěšnou záchranu malého chlapce.

Prezident Zelenskyj nový raketový dron označil za zbraň nové třídy. Název odkazuje na heslo, které Ukrajinci po dobu války používají k rozlišení ruských a ukrajinských vojáků.

Je dělaný líbivě na oko a propagační materiály, ale ne tak, aby byl pohodlný a hlavně, hlavně praktický, píše Aleš Petrovský.

Sněmovní volby by v červenci s převahou vyhrálo hnutí ANO, získalo by 33 procent hlasů. Druhou ODS by volilo 14 procent lidí, třetí hnutí STAN by mělo devět procent hlasů. Do dolní komory by se dostali také Piráti, hnutí SPD a těsně i Přísaha. Vládní TOP 09 by se v červenci do Sněmovny nedostala, preference jí klesly pod pět procent. Vyplývá to z volebního modelu, který v sobotu zveřejnila agentura Median.

Fotbalista Tomáš Souček je v Anglii za hrdinu. Reprezentační kapitán vstřelil na hřišti Crystal Palace vítězný gól West Hamu a ještě zachránil malého chlapce, kterého zavalili fanoušci.

O tom, že se některé rybářské výpravy podobají spíše adrenalinovým sportům, by mohl vyprávět rybář z Kalifornie Kei Vang.

David Svoboda, zlatý olympijský medailista z roku 2012 v moderním pětiboji, patří mezi sportovce, kteří se nejen dokázali prosadit na světových sportovních kolbištích, ale také se úspěšně vypořádat s výzvami mimo sportovní arény.

Slovenští policisté museli pomáhat Miloši Zemanovi, který se dostal do problémů při návštěvě Nízkých Tater. Bývalý prezident totiž podle svých slov podcenil počasí a do hor vyrazil pouze ve svetru. Od…

Obraz Doriana Graye patří mezi knihy, které by během svého života měl přečíst opravdu každý. K několika filmovým adaptacím této klasiky se brzy přidá i seriál společnosti Netflix. Fanouškům se ale nelíbí zásadní změna v příběhu.

Dvě disciplíny ovládá útočník české fotbalové reprezentace dokonale. Střílení gólů a provokace. Na pražské Letné v obou jednoznačně zazářil.

Německá policie podle deníku Bild zadržela možného pachatele pátečního útoku v Solingenu. Muže, který byl zadržen v bytě svých rodičů, nahlásila policii svědkyně, která ho prý poznala. Zda se jedná o pachatele ale zatím není jasné.

Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) informuje v těchto dnech o dalších lécích, které jsou dočasně nedostupné. Jeden z nich navíc nelze nehradit. Pacienti se k těmto léčivým přípravkům dostanou opět až za několik týdnů nebo dokonce měsíců.

Ottfried Fischer, představitel korpulentního a humorného komisaře Benna Berghammera, se již 16 let potýká s Parkinsonovou chorobou.

Cítíte, že vaše tělo po padesátce potřebuje něco jiného než dříve? Hledáte snadné a rychlé recepty, které podpoří vaši energii, zdraví a zároveň uspokojí vaše chuťové buňky? Připravili jsme pro vás několik tipů na večeře, které nejen, že skvěle chutnají, ale také vyživí vaše tělo tím nejlepším způsobem. A příprava zabere jen pár minut! Jak nahradit brambory něčím, co vašemu tělu dodá vitalitu a lehkost?

Müller, renomovaná německá drogerie s dlouholetou tradicí, se chystá vstoupit na český a slovenský trh. Tento strategický krok může zásadně proměnit dynamiku prodeje drogerie a spotřebního zboží v obou zemích.

Posezónní ošetření rybízu nenechávejte až na podzim, včasný zásah pojistí několikanásobnou úrodu. Rybízy z rodu Ribes jsou malé opadavé keře, které jsou oblíbené pro své šťavnaté a chutné plody. Tyto keře pocházejí z mírných oblastí a lze je nalézt v Evropě, Asii a Severní Americe.

Verdikt je na světě. Důkladný výzkum zjistil, že vnitřní jádro Měsíce je ve skutečnosti pevná koule s hustotou podobnou hustotě železa. Vědci doufají, že to pomůže vyřešit dlouhou debatu o tom, zda je vnitřní jádro Měsíce pevné, nebo roztavené, a povede to k přesnějšímu pochopení historie Měsíce.

Českem otřásla náhlá tragická smrt teprve třiadvacetileté Natálky Štíchové. Zdroj blízký rodině nyní redakci eXtra.cz exkluzivně popsal, co se nadějné gymnastce přihodilo. Osudným se jí stal výlet s přítelem do německých Alp.

V šumavské lokalitě Nad Spálenou cestou vypukl lesní požár. Na místě již je osm hasičských vozů a dle neoficiálních informací se zvažuje start vrtulníku. O požáru informovali hasiče místní hajní okolo šesté hodiny. Dle neověřených informací z místa se jedná o prostor 200 na 50 metrů a oheň již zachvátil i vzrostlé stromy. Příčiny požáru lesa ve správě Územního pracoviště Stožec zatím nejsou známé.

Letadlo s Pavlem Durovem přistálo večer na letišti Le Bourget nedaleko Paříže. Podle francouzské stanice TF1 ho tam krátce na to zatkli.

Druhý osobní vlak neměl dostat vůbec povolení vjet za poškozenou jednotkou.

Ve čtvrtek ráno policie na dálnici D11 k zadržela řidiče, který výrazně překročil povolenou rychlost. V 85. kilometru směrem na Hradec Králové bylo jeho vozidlo značky Škoda naměřeno rychlostí 223 km/h. A to i přesto, že na tomto úseku je rychlost omezena na 130 km/h.

Systém doplatků za léky se brzy změní. Parlament schvaluje novelu, podle níž by se už lidem nevracely přeplatky za léky. Nově má limit hlídat systém eRecept a v případě jeho překročení by pacient platil v lékárně méně. Zdravotní pojišťovny tak ušetří čas i peníze.

Pan Luděk strávil se svou ženou nádhernou dovolenou na Zanzibaru. Ani ve snu by ho nenapadlo, že za dva týdny po návratu bude bojovat o život. Právě z dovolené si dovezl nemoc, které se přitom na Zanzibaru téměř nevyskytuje a očkování proti ní není povinné. Luďkův příběh by měl být varováním pro každého cestovatele, který po návratu z tropů dostane horečku.

Meteorologický podzim začíná 1. září, a ačkoliv se to nemusí zdát, tento měsíc nám může přinést nečekaně proměnlivé počasí. Září bývá spojeno s ranními mlhami, poklesem teplot a kratšími dny, ale zároveň ještě dokáže překvapit horkými dny a příjemnými teplotami. Historie nám ukazuje, že září může být jak horké, tak studené – vše závisí na aktuálních podmínkách. Co od září lze očekávat, pro ŽivotvČesku.cz upřesnila meteoroložka Dagmar Honsová.

Kdo by to byl řekl, že se komunistický seriál Chlapci a chlapi stane hitem i v dnešní době. A to si přitom v osmdesátých letech jen Československá lidová armáda chtěla napravit reputaci v očích veřejnosti. Tušíte, jak probíhalo natáčení?

Organizace Clash of the Stars se potýká s vážnými problémy poté, co jeden z účastníků vyvolal kontroverzi svými komentáři na adresu LGBT komunity. Kromě toho zápasnice Hanka Gelnarová zveřejnila video, které způsobilo další skandál. V důsledku těchto událostí přišla organizace o významné sponzory a její bojovníci, včetně Angie Mangombe, čelí finančním potížím.

Ukrajinci dnes slaví 33. výročí Dne nezávislosti. Na své stránce na Telegramu vrchní velitel ozbrojených sil Ukrajiny Oleksandr Syrskyj připomněl, že ozbrojené síly Ukrajiny bojují za ukrajinskou nezávislost každý den a každou vteřinu. Boj za nezávislost podle něj pokračuje ve směru na Pokrovsk, Toreck, Charkov a v dalších směrech, kde ukrajinští vojáci za cenu extrémního úsilí nepřítele zastaví a zničí.

Bezpečnost široké komunity uživatelů online komunikátoru WhatsApp ohrožuje nová forma podvodu. Zločinci se tentokrát zaměřují především na skupinové chaty.

Snad každý se těší, že si po desítkách odpracovaných let jednou v důchodu odpočine a bude se věnovat jen příjemným věcem.

Léto přináší spoustu radosti, ale také může zanechat na naší pokožce stopy, které je třeba řešit s náležitou péčí. Sluneční záření, vyšší teploty a častý pobyt na čerstvém vzduchu mohou způsobit, že pokožka ztrácí vlhkost a stává se sušší a citlivější. To platí zejména pro ženy nad 50 let, kdy pokožka přirozeně ztrácí svou pružnost a schopnost regenerace. Po létě je tedy klíčové zaměřit se na intenzivní hydrataci a obnovu pokožky pomocí vhodných hydratačních krémů.