Je dokázáno, že správně naplánovaná veganská nebo vegetariánská strava může splňovat potřeby profesionálních sportovců. Že se dá při veganské stravě nejen zhubnout a nabrat svaly, ale také soutěžit, dokazují někteří vrcholoví sportovci, kteří se rozhodli živočišné složky z jídelníčku zcela vyřadit. Každý pro to měl svůj specifický důvod, spojuje je však to, že je změna nepřipravila o profesionální kariéru ani o zisk medailí.

Fenomén houbaření je především v naší zemi velmi rozšířený a asi bude jen hrstka lidí, kteří nikdy nebyli v lese na houbách. Vždyť o letních prázdninách u babičky s dědou bylo houbaření tou nejlepší zábavou. Jak jste na tom se znalostí hub vy? Poznáte jen ty základní druhy nebo sbíráte i takové houby, které my neznalí rychle překračujeme? V našem kvízu si můžete vyzkoušet, jak na tom se znalostí hub jste. A nebojte, pokud se spletete v kvízu, nic se nestane, ale při záměně podobných druhů v reálu by to už moc dobře nedopadlo. Takže připraveni? Jdeme na to!

Charlotte Štiková se v pátek vdala. Na nevěstu se samozřejmě muselo čekat. Ta nakonec dorazila v nádherných šatech ze salonu Angels a po boku maminky Moniky Binias. Ta ji před oltář dovedla nedočkavému ženichovi Martinovi Stefanovi. Při obřadu se nevěsta rozplakala, jak exkluzivně zaznamenala redakce eXtra.cz.

Ukrajinský Časiv Jar západně od známého Bachmutu v Doněcké oblasti již měsíce odolává tlaku ruské přesily. Obránci města z řad 24. samostatné mechanizované brigády ho zarputile brání od června. Češi t…

Podporu Ruska ze strany Číny iniciovalo nejvyšší vedení komunistické velmoci. S takovým tvrzením přišel náměstek amerického ministra zahraničí Kurt Campbell. Peking prý definitivně hodil Západ přes palubu.

Skvělý vstup Sparty do Ligy mistrů potěšil i všechny fanoušky českého národního koeficientu. Třeba proto, že Letenští porazili tým z Rakouska, které je s Českem v dlouhodobém boji o klíčové desáté místo.

Před čtyřmi lety skončili Piráti v krajských volbách druzí a získali 99 mandátů. Vedení strany počítá s tím, že se jim to zopakovat nepodaří.

Žijí ve stínu sourozenců, mohou se cítit přehlížené, neviditelné. V brzkém věku se naučí starat o sebe samy, aby rodičům ulevily a mnohdy pomáhají s péčí o nemocného. Děti, které vyrůstají vedle sourozenců s fyzickým nebo mentálním postižením, psychologové označují jako „skleněné děti“. Vedle postižené sestry vyrůstala také Jindra Landová. „Teprve, když jsem se sama stala mámou, začala jsem si uvědomovat, že mě to asi celé ovlivnilo více, než jsem kdy byla schopná a ochotná si připustit,“ vypráví.

Když v roce 2016 uvedla kabelová televize HBO původní seriál Pustina režiséra Ivana Zachariáše a režisérky Alice Nellis, byl z toho hit, o kterém se mluvilo snad úplně všude. Nyní, o osm let později, je Pustina zpátky a kraluje sledovanosti. A komerční televize se musí drbat na hlavě.

Průměrný důchod vzroste od ledna o 358 korun měsíčně. Naše kalkulačka ukáže, kolik po valorizaci dostanete právě vy. Nepatrně se navýší také výchovné.

Testy z českého jazyka v 5. třídě základní školy prověřují žáky nejen z gramatiky, ale i z čtenářských dovedností a slohového projevu. Jaké jsou nejčastější oblasti, na které by se děti měly připravit? A jak byste zvládli test vy?

Zemědělci jsou různí.Některé zajímá pouze výnos, dalším více záleží na kvalitní produkci s certifikátem, jiní zase upřednostňují zdravou půdu.

Tahle zapomětlivost vás už za pár dní může přijít hodně draho. Od října totiž povinné ručení čeká další významná změna, kterou se opravdu nevyplatí ignorovat. Opominutí totiž znamená nejen pokutu, ale v případě nehody i úhradu všech škod.

Každý školák se setkal s dílem Babička od Boženy Němcové. Tento nezapomenutelný příběh o lásce a moudrosti nás provází již několik generací. Hlavní postava, laskavá a vřelá babička, je milována nejen svými vnoučaty, ale i čtenáři. Znáte dobře toto dílo a troufáte si získat plný počet bodů? Pojďte otestovat své znalosti a zjistit, zda si Babičku ještě dobře pamatujete!

Produkční studia neustále do světa vypouštějí snímky, z nichž některé diváky v průběhu let oslovily natolik, že se pravidelně objevují v nejrůznějších seznamech nejlepších filmů všech dob. Přestože mnohé z nich se v dnešní době už netěší obrovské popularitě, v době svého vydání byly trháky, které posouvaly možnosti tvůrců kupředu. Tyto filmy se staly natolik profláknuté, že by je bez sebemenších problémů měly poznat všichni. I když mladší generace by s tím přeci jen mohla mít problém. Tak co, troufáte si zjistit, jestli patříte mezi pravé filmové znalce?

Na oblíbenou streamovací platformu dnes dorazil český počin Jedna noc. Snímek režiséra Davida Laňky (Spolu) sice kiny prošuměl, na Netflixu má ovšem díky svému silnému tématu potenciál přivábit podstatně více diváků.

Patříte-li k početné skupině uživatelů Wi-Fi směrovačů od tchajwanského výrobce D-Link, pak byste měli svá zařízení bez delších odkladů aktualizovat. Tři modely mají více kritických bezpečnostních zranitelností, které dovolují přihlášení cizích osob.

Při hraní mobilních her upoutala pozornost ženy středního věku reklama na rychlý výdělek. Kontaktovala firmu, zaplatila vstupní poplatek a za pomoci přiděleného bankéře si založila ...

Trvá deset až patnáct let, než se Alzheimerova choroba rozvine do nepřehlédnutelných příznaků. Tehdy už je na její zpomalení pozdě. Při včasném podchycení to však do jisté míry možné je. Alzheimerova choroba je závažné onemocnění způsobující nevratné změny v mozkových buňkách a úbytek mozkové hmoty. Postihuje především osoby středního a vyššího věku. Choroba postupně mění kognitivní schopnosti pacienta, který má například problémy s úsudkem, trpí výpadky paměti či slov, změnami nálady, špatně se rozhoduje, nepamatuje si termíny schůzek, hůře se učí nové věci a orientuje v čase a prostoru.

Řeka Lužnice ve čtvrtek snad naposledy během těchto záplav zazlobila. Ve Frahelži vystoupila v noci na extrémní stupeň a na horním toku zaplavila několik stavení. Ve Veselí nad Lužnicí, kde už od víkendu platila evakuační pohotovost, však řeky naštěstí během celých záplav nepřekonaly protipovodňová opatření. Ta jsou připravená až na padesátiletou vodu.

Vydatné deště z posledních dnů a následné oteplení vytvoří s největší pravděpodobností z našich lesů pravý houbařský ráj. Zatímco některé druhy hub se v lese objeví za pár dnů, jiné potřebují více času. Pojďme se podívat na to, jak rychle se objeví první žampiony a jak dlouho to bude trvat oblíbeným hřibům.

Generální manažer letošních hokejových mistrů světa Petr Nedvěd (52) se procházel ulicemi Prahy s bývalou manželkou Nicole. Přitom s matkou jejich dcerky už dávno nežije. Že by se dali opět dohromady? Informace přinesl deník Blesk.

Dlouhé měsíce sloužil jako opěrný bod ruských jednotek snažících se dobýt příhraniční město Vovčansk v Charkovské oblasti na Ukrajině. Bytelné betonové budovy a jejich okupanti odolávali ukrajinskému…

Co se na něj svalila kritika ze všech stran, začal se Diego Kotlár bránit. V době údajných záplav nebyl doma, a když to viděl v televizi, tak se domníval, že je jeho byt zatopený..

Když si pár let dozadu chtěla početnější rodina pořídit auto, velkoprostorový vůz byl sázkou na jistotu. Postupně však tento karosářský druh vytlačují všemožná SUV a crossovery slibující lepší výhled a vyšší bezpečnost. A evidentně nemusí jít jen o marketingové plky.

Herec Vladimír Javorský je samorost, který nikdy neměl potřebu zapadnout. Chce být takový, jak je mu přirozené, a nikým se nenechat měnit. A přestože to pro něj nebylo snadné, ze stínu své životní role vojína Kyslíka ze seriálu Chlapci a chlapi dokázal postupně vystoupit.

Náchodští kriminalisté na základě oznámení úřadu práce od začátku letošního května řeší případ podvodu, kterého se měli v loňském roce dopustit dva partneři.

Na místo, které nálet zasáhl, se vydal novinář z nezávislého serveru Bereg.

Fanoušci fotbalové Sparty se ještě dnes štípou do rukou, zda to nebyl jen sen. Jejich tým vstoupil do Ligy mistrů naprosto senzačně. Salcburk vyřídil 3:0.

Válka mezi úředníky a bývalým pirátským primátorem, kterou odstartoval audit jeho oblíbené společnosti Operátor ICT, postoupila na další stupeň. Jde o zcela výjimečný krok, který při pohledu do historie není povaze úředníků vlastní. Ředitelé jednotlivých odborů pražského magistrátu sepsali dopis pro primátora, ředitele úřadu a zastupitele, v němž se postavili proti bývalému primátorovi Zdeňkovi Hřibovi. Reagují tak na jeho kritiku, že za případná pochybení v kauze Operátor ICT, mohou úředníci. Už minulý týden na zastupitelstvu ředitel úřadu Martin Kubelka obvinil Hřiba ze zastrašování a vydírání. Ředitelé odborů se nyní v dopise veřejně postavili na Kubelkovu stranu. “Mnohé z toho, co…

Vzpomínky na časy minulé často přinášejí obrazy života na venkově, kde byly běžně používány nástroje a předměty, které bychom dnes sotva rozpoznali. Co kdysi tvořilo nedílnou součást každodenního života, dnes mizí v zapomnění. Jaké tajemství skrývají staré věci, které chalupáři ještě znají?

Poslední z politických předvolebních debat se uskutečnila ve čtvrtek v Brně, a to před kamerami České televize. Diskuse probíhala v rotundě tamního výstaviště (BVV) a pozvánku obdrželo deset subjektů.

I když je venku ještě příjemně teplo, podzim se nezadržitelně blíží a s ním i důležitý úkol pro všechny zahrádkáře: stříhání a zazimování keřů. Než udeří první mrazíky, je potřeba věnovat těmto dřevinám péči, aby bez úhony přečkaly zimu a na jaře se nám odvděčily bohatým květenstvím.

Móda se pro ženy po padesátce stává oslavou sebevědomí a zkušeností. Nemají již potřebu slepě následovat každý sezónní výkřik, zato dobře znají svůj styl a ve skříni mají většinou kousky, které skutečně nosí. Přesto však mohou do svého nadčasového šatníku zařadit několik aktuálních trendů. Připravili jsme pro vás 4 podzimní outfity složené z trendy i nadčasových kousků, které se vám v nadcházejícím období jistě budou hodit.

Závažné onkologické onemocnění s vážnými důsledky: co byste měli vědět o choriokarcinomu.

Česká televize mění nedělní program. Původně měla od 22. září reprízovat kriminální seriál Devadesátky, místo něj však mimořádně zařadí benefiční koncert.  Výtěžek koncertu Společně to zvládnem! půjde na pomoc pro postižené povodněmi. V pražském klubu Doupě vystoupí bez nároku na honorář David Koller s Kollerbandem, Tomáš Klus, Janek Ledecký, Aneta Langerová, Adam Plachetka, Jiří Pavlica a Hradišťan, Kateřina Kněžíková, Lenka Dusilová, Karel Plíhal a další. Během přenosu budou moci diváci…

Vyčistit radiátory zvládneme sami, a to vcelku jednoduše. Jak postupovat při čištění, aby bylo opravdu efektivní a neprotopili jsme takzvaně majlant?

Máte doma vy nebo někdo z blízkých stále ještě starý kotel první nebo druhé třídy, který ještě nebyl vyměněn? Pak jistě víte, že v takovém kotli již v tuto chvíli nesmíte topit.

V neděli 22. září 2024 v odpoledních hodinách nastane podzimní rovnodennost a spolu s ní se vlády ujme znamení neustále nerozhodných Vah. Jde o vzdušné znamení, které nesnáší hádky. Váhy si často nemohou vybrat mezi protichůdnými názory a hledají kompromisy. Co přinese toto období vašemu znamení zvěrokruhu?

KOMENTÁŘ / Babišova Precheza v dalším z obřích skandálů původně dostala pokutu. Nicméně kvůli průtahům a laxnosti úřadů nebyla kauza řádně uzavřena ani za deset let a firma vyvázla bez jakéhokoliv tre…

Lucie „Droběnka“ Kotlárová přinesla svým fanoušků nečekanou, ale velmi radostnou novinku. Je těhotná!.

Bylo to občas drama, ale tak to bývá na váze. Zápasnice a zápasnici MMA před sobotním galavečerem Oktagon 61 v Brně mají naváženo. Někteří ale dostali ještě druhé pokusy.

Šéfku Sněmovny Markétu Pekarovou Adamovou ve středu [18.9.] na jednání zpražil šéf hnutí ANO Andrej Babiš za nízké platy kuchařů a pomocné síly v jejím úřadu. Pekarová považuje jeho slova za odtržená od reality.

/VIDEO/ Sparťanští fotbalisté zvládli na výbornou vstup do hlavní fáze Ligy mistrů a v prvním zápase v milionářské soutěži po devatenácti letech si připsali tři body. K jasné výhře 3:0 nad Salcburkem přispěl gólem i Qazim Laci, jehož branka se stala oblíbeným tématem fotbalových debat.

Do příspěvku na bydlení míří každý měsíc už téměř dvě miliardy a pobírá ho podle nejnovějších dat přes 280 tisíc domácností. Z dávky, která měla původně „zahojit“ rekordní nárůsty cen energií, se stala pro řadu lidí poměrně běžná a společensky přijatelná záležitost. V současnosti tak není výjimkou to, že si lidé díky příspěvku doplácejí luxusnější bydlení, než na které by mohli dosáhnout. To má ukončit revize dávkového systému, kterou nyní schválila vláda. A přes odpor ministerstva pro místní…