Krevní tlak se s věkem přirozeně mění a to, co je normální ve třiceti, nemusí být v pořádku v šedesáti. Přitom jak vysoký, tak nízký tlak může být nebezpečný, i když vás nijak nebolí. Jaké hodnoty jsou pro váš věk ideální, jak si tlak správně měřit doma a které potraviny ho ovlivňují? Přinášíme přehlednou tabulku i praktické tipy.

Stačila bílá dodávka z bazaru a jedna falešná nálepka. Nenápadný strážný s výcvikem z Izraele oklamal systém a odvezl stovky kilogramů bankovek. Než kolegové prázdný trezor objevili, byl už „zloděj století“ na cestě k letišti ve Frankfurtu.

Evropská komise se nebývale ostře vymezila vůči výrokům ukrajinského prezidenta Zelenského a postavila se za Maďarsko. Mluvčí komise označil Zelenského slova o tom, že dá ukrajinským vojákům Orbánovu adresu, aby s ním mohli komunikovat „ve svém vlastním jazyce“, za nepřijatelná vůči jakémukoliv členovi EU. Informuje například Politico.

Tadeáš Růžička konvertoval k islámu. Před pár dny byl zápasník po sérii násilných excesů překvapivě propuštěn na svobodu. Nyní přešel k jinému náboženství, stejně jako tomu bylo v případě Leo Beránka mladšího. Na Instagramu MMA Shorties je video, ve kterém "Mawar" poslouchá a následně odříkává modlitbu.

Příští týden v Ulici odhalí poctivě skrývané zlozvyky, otestuje pevnost mateřských pout a postaví hrdiny před fatální volby.

V Praze byl slavnostně otevřen nový servis značky Rolls-Royce. Při této příležitosti do něj byli vpuštěni novináři, což prý se hned tak opakovat nebude. Využili jsme situace a položili dotaz, který by si každý na tomto místě dvakrát rozmyslel.

Dny toaletního papíru jsou sečteny, zdá se, že má datum svého zániku a brzy bude mít náhradu. Toalety po celé zemi se budou muset přizpůsobit a lidé budou muset přejít na bezpapírové použití.

Praha - V cestovatelském systému Drozd je sice zaregistrováno několik tisíc Čechů ve válkou zasažených zemích Blízkého východu, většina z nich ale neprojevila zájem o informace o repatriaci, uvedl dnes ministr zahraničí Petr Macinka (Motoristé) v pořadu televize Nova Za pět minut dvanáct. Dodal, že systém Drozd je z roku 2009, a třebaže v současné krizi funguje a poskytuje informace o Češích v regionu, je třeba jej modernizovat a změnit v moderní informační cestovatelský systém.

Na automobil neoprávněně parkující na místě vyhrazeném pro invalidy v Dřevěné ulici v Plzni upozornil oznamovatel strážníky městské policie. Zároveň dodal, že u auta probíhá i malý alkoholový dýchánek tří osob. A to i přesto, že městská vyhláška zakazuje konzumaci alkoholu na veřejnosti. Nikdo netušil, že případ vzápětí nabere pořádné a nečekané obrátky.

Rok urážek, výhrůžek a pohrdání tradičními spojenci se Donaldu Trumpovi vrací jako bumerang. Americký prezident teď zjišťuje, že válka s Íránem by šla mnohem snáz, kdyby měl po ruce přátele – tedy pokud mají vojenské základny, které může použít. Jenže Evropa tentokrát necouvá. Článek Trump zjistil, že Amerika potřebuje Evropu. Jenže možná příliš pozdě se nejdříve objevil na Ekonomický magazín.

Taky vás v nabídce jarní módy zaujalo tolik nových modelů, že nevíte, čím začít, ale zároveň nechcete úplně překopat svůj šatník? Těchto šest kousků vám bude stačit!

Studie astronomů z Kansaské státní univerzity znovu otevřela jednu z nejodvážnějších představ moderní kosmologie: že vesmír, který pozorujeme kolem sebe, by mohl být ve skutečnosti vnitřkem obří černé díry. Výzkum zatím nepřináší definitivní důkaz, ale nabízí další argumenty pro debatu o tom, zda současné modely vesmíru nejsou neúplné.

„Podceňovat tuhle smrtící hrozbu z druhého konce světa se rovná holému šílenství,“ upozorňují experti bojových umění před dubnovým galavečerem na floridském pobřeží s tím, že vidina uvolněného mistrovského opasku sice svádí k předčasným oslavám, nicméně na brněnského samuraje bude v kleci čekat dokonale seřízený ničivý stroj.

Orbán blokuje 20. sankční balík proti Rusku a půjčku EU pro Ukrajinu ve výši 90 miliard eur na roky 2026 až 2027.

Znáte zablafuňky? Pod tímto vtipným názvem se ukrývá jeden z tradičních a dnes již téměř zapomenutých regionálních pokrmů ze dvou základních ingrediencí, a to brambor s mléka. Z nich vznikla jednoduchá polévka nebo omáčka, která byla rychle hotová a dokázala zasytit celou rodinu.

Patřil mezi nejvýraznější osobnosti českého humoru a jeho scénky s Jiřím Grossmannem se staly legendou. Miloslav Šimek byl ale také vášnivý sportovec, milovník přírody a muž, který rád utíkal z Prahy na Šumavu. V soukromí žil jiný život než na jevišti – a jeho příběh skrývá řadu méně známých kapitol.

60 až 90 tisíc korun měsíčně. Všechno oficiálně na pásce. Žádné obálky, žádné diety „bokem“. A pokud si to dobře spočítáte, váš roční příjem se může dostat přes hranici jednoho milionu korun. Zní vám to jako pohádka nebo teplé místečko pro vysoce postaveného manažera či IT specialistu? Rádi vás vyvedeme z omylu.

„Tahle slečna, či paní, nebo co to vlastně je,“ napsal na Facebooku předseda strany PRO Jindřich Rajchl o poslankyni Adrianě Chochelové (STAN) a označil ji za „mouku dvounulku“. Slovní útoky ze čtvrte…

Předseda Senátu Miloš Vystrčil (ODS) se důrazně ohradil vůči kritice předsedy vlády Andreje Babiše (ANO), jenž jej veřejně pokáral za využití vojenského speciálu Casa pro cestu na zahájení paralympiády v Itálii. „Po úžasném setkání s našimi parasportovci – českými reprezentanty jsem se pokoušel dovolat panu premiérovi. Nebral mi telefon, napsal jsem mu tedy SMS, kterou zároveň zveřejňuji,“ uvedl Vystrčil na síti X spolu se snímky zprávy adresované premiérovi.

Franciszka Mannová měla svět u nohou, než ji nacisté vmanévrovali do pasti. I tváří v tvář plynové komoře v sobě ale našla sílu, která dozorce ochromila. Fascinující příběh ženy, která se stala symbolem ženského odporu v Osvětimi.

Péče o rostliny časně zjara je bezesporu velmi důležitá. Mnohé z nich se nám za ni odvděčí v době plození. Typické jsou v tomto ohledu například obyčejné jahody. Jestliže se jahodníkům budeme věnovat již nyní v břenu, můžeme si být jistí, že záplava vynikajících sladkých jahod nás prostě nemine. Z toho důvodu je třeba už v právě teď v březnu řešit hned několik důležitých úkonů. Jakých? To vám prozradíme v následujících řádcích.

Pamatujete si nebo víte, jak to chodilo několik desetiletí zpět? Vybavíte si data, zajímavosti z historie? Vzpomenete si na známé osobnosti, které milovaly v minulém století celé generace? Pojďte se otestovat, kolik si toho pamatujete, nebo jak dobře jste poslouchali vyprávění od babiček.

Londýnská čtveřice Wolf Alice dál roste a rozkvétá, slovy jejich singlu Bloom Baby Bloom. Jejich loňské album The Clearing sklidilo nadšené recenze, Wolf Alice zahráli na Glastonbury i samostatném turné a nyní byli oceněni i na cenách Brit Awards jako britská kapela roku. A letos v létě se vrátí i do Česka na festival Rock for People.

V dnešní době, kdy mnoho českých domácností vytápí své domy a chalupy dřevem, je správně proschlé palivo naprostým základem pro efektivní a čisté hoření.

Bojkot slavnostního zahájení paralympijských her, který vyhlásily některé výpravy včetně té české kvůli účasti Ruska a Běloruska pod svými vlastními vlajkami, nabývá mnohem větších rozměrů, než jak se zdálo. Kromě sportovců se totiž přidávají i televizní vysílatelé. A zdaleka nejde jen o slavnostní ceremoniál. Někteří diváci se budou muset bez přenosů z paralympiády obejít.

Ferrari se zásluhou čtvrtého Charlese Leclerca postaví na startovní rošt úvodního závodu sezóny formule 1, Velké ceny Austrálie, do druhé řady. Spolu s Monačanem tam bude Isack Hadjar z Red Bullu.

Nářadí Parkside nám pomohlo vybavit dílnu a pustit se do rekonstrukce, když jsme neměli peníze ani zkušenosti.

Pribináček milují děti i dospělí a jeho historie sahá až do 50. let, kdy ho vymysleli jako výživnou pochoutku pro děti po válce. Co když vám ale řekneme, že si ho doma připravíte za pět minut, z pár kvalitních surovin a bez jediného konzervantu? Stačí dobrý tvaroh, smetana a trocha medu. Výsledek je krémovější, chutnější a vyjde vás levněji než ten z obchodu. A pokud máte doma děti, rovnou z něj udělejte piškotík – tuhle svačinu si zamilují.

Na řešení si nejspíše budete muset chvíli zvykat, ale rozdíly jsou opravdu viditelné. Funguje přitom pro všechny telefony s operačním systémem Android.

Už po celé generace nás baví komedie Slunce, seno a pár facek, která se odehrává v jihočeských Hošticích. Ve druhém díle slavné trilogie se chystá velká svatba, jejíž průběh naruší jeden nemanželský potomek a nezapomenutelná fackovací scéna. Natáčení navíc provázela typická jihočeská pohoda. Málokdo odolal skleničce, a právě díky tomu působí film tak autenticky. Vyzkoušejte si v našem kvízu… Zdroj

Ještě nedávno firmy řešily „tichou rezignaci“ - způsob myšlení, při kterém zaměstnanci záměrně omezují své pracovní aktivity pouze na ty, jež odpovídají jejich pracovní náplni. Teď se po sociálních sítích šíří další tichý pracovní trik: „tichá dovolená“. V praxi to znamená, že zaměstnanec si vezme volno, ale nadřízenému ho oficiálně neoznámí – navenek dál působí, že pracuje.

Způsob, jakým spolu lidé komunikují, se v posledních letech výrazně změnil. Velká část konverzací se přesunula do chatovacích aplikací, jako jsou WhatsApp, Facebook Messenger nebo Telegram. Klasické telefonní hovory proto postupně ustupují do pozadí a mnoho lidí dnes volání považuje spíš za výjimečnou formu komunikace.

Funkční ponorka třídy Kilo, fregata IRIS Dena v Indickém oceánu, katamarány třídy Šahíd Sulejmání. To vše přestalo v íránském válečném námořnictvu během několika dnů existovat.

Do průzkumu HealthCare Institut o nemocnicích s nejlepší péčí za uplynulý rok se zapojilo 148 nemocnic s akutními lůžky z celého Česka.

Cibule patří mezi nejoblíbenější druhy zeleniny, které si snadno vypěstujeme na zahradě. Užitek přináší hned dvakrát. Sklízíme zelené natě, které mají báječnou chuť, ale hlavně podzemní cibule, které se snadno skladují. Bez větší námahy se můžeme zásobit na celou zimu.

Myslíte si, že máte Česko v malíčku? Že vás nepřekvapí žádná řeka, hrad ani pohoří? Možná ano… a možná taky ne. Vyzkoušejte si náš kvíz a zjistěte, jak dobře znáte zemi, ve které žijete. Netrpělivě už na vás čekají otázky - a to jak snadnější, tak ty, které vás možná zaskočí.

Touhu po pozitivních událostech příští týden nenaplní, naopak přinese znepokojivé okamžiky. Maturitní ples má být pro každého studenta jedním z nejhezčích zážitků, ale pro Žofku se promění v peklo. Záhadná osoba dál ztrpčuje Adrianě život fotkami z dřívějška a Marie má vlastní názor na polyamorii.

Menší politická bouře na sociálních sítích kolem cesty předsedy senátu Miloše Vystrčila na zahájení paralympiády v Miláně skončila stejně rychle, jako začala. A její tečku obstaral bývalý premiér Mire…

Předseda Senátu Miloš Vystrčil (ODS) využil vojenský speciál CASA k letu na zahájení paralympiády v Itálii. Informoval o tom v pátek deník MF Dnes. Armádní letouny nyní slouží k repatriačním cestám turistů z Blízkého východu. Vystrčil si za to vysloužil kritiku od vládních politiků. Šéf horní komory na svou obranu uvedl, že letoun CASA se pro repatriační lety nevyužívá a navíc se stroj vrací ihned na základnu.

Dubaj hlásí další nebezpečný dopad íránského dronu. V sobotu ráno se obyvatelé Dubaje, Manamy a Bahrajnu stali svědky silných explozí. Dron dopadl nedaleko dubajského letiště, kousek od terminálu A. Ministerstvo vnitra varuje na sociálních sítích, aby lidé zůstali v bezpečí svých domovů, jak informuje na sociální síti X.

V červnu 1949 přijela Státní bezpečnost k hájovně u Nového Hrozenkova. Matku odvedla k výslechu a dvouletá holčička zůstala podle rodinných vzpomínek sama v domě uprostřed lesa. Zapomenutý příběh z počátků komunistických represí.

Sobotní program na tisícovce v Indian Wells nabídne další zápasy druhého kola a v akci budou čtyři Češi. Karolína Muchová se představí po téměř měsíční pauze a bude plnit roli favoritky. Stejná úloha čeká Jiřího Lehečku, který ale vyzve mnohem nebezpečnějšího soupeře. Kateřina Siniaková by mohla skolit další velké jméno a Vítovi Kopřivovi ze z kvarteta našich nadějí dávají nejmenší šance.

Vila slavného režiséra Juraje Jakubiska v pražských Hodkovičkách znovu míří na trh. Pohádkový dům s věží a bazénem dříve skončil v exekuci a vydražil se hluboko pod cenou. Nyní je však po letech opět k mání za desítky milionů.

Naši dědové se řídili pravidlem vlaštovky, prostou a geniální pomůckou, která dříve definovala zdravý sad. Tato moudrost se dnes vytrácí.

Družice ve viditelném a infračerveném spektru již druhý den za sebou ve stejný čas zachytila nad Prahou pozoruhodný záblesk světla. Jedná se pravděpodobně o odraz slunečního záření od vhodně orientovaného pozemního objektu.

Metoděj Jílek zažije své první Mistrovství světa ve víceboji mimo juniorskou kategorii. Elitní český rychlobruslař dnes jede 500 a 5000 metrů.

Příspěvek záchranáře Marka Dvořáka o situaci v nejmenované nemocnici, kde zdravotníci nepovolili partnerovi vstup do ordinace, rozpoutal živou debatu. Zdravotnický deník se proto zeptal nemocnic, jak přítomnost doprovodu řeší.