Hlavní obsah

Pařížský „striptýz“ dle Zendayi: Pod šik bolerkem odhalila ňadra i bradavky 

Zendaya se zúčastnila svého prvního týdne módy a její tým se postaral o to, aby byla nepřehlédnutelná. I když o pár paparazzi snímků, které odhalily až příliš, možná herečka ani nestála.

Petr Janda vzbudil rozruch u bazénu: Svlékl se a zbořil internet. Ukaž pin*oura, žadonili lidé 

Na horách bylo pořádné vedro: Lucie Šlégrová vystavila vnady v hlubokém dekoltu. V erotickém dusnu by roztál i sníh 

Pardubice díky snové třetí třetině otočily zápas Ligy mistrů a zajistily si postup do play off 

Do utkání nevykročili dobře, ale nakonec slaví očekávané vítězství. Hokejisté Pardubic i přes absenci Romana Červenky zvládli otočku v Bordeaux. Ve Francii v rámci pátého hracího dne Ligy mistrů vyhráli 5:2 (čtyři branky vstřelili v závěrečné dvacetiminutovce) a posunuli se mezi nejlepší trojici soutěže.

Šokující zpověď českého fotbalisty. Platili se rozhodčí i soupeři, tvrdí 

Opavští basketbalisté vstoupili do Evropského poháru domácí porážkou se Splitem 

FIFA odmítla pochybení v případu brankáře Konga 

Měsíc cvičil břicho jen 10 minut obden. Ukázalo se, co funguje a co je mýtus  Jak správně cvičit 
 

Stačí cvičit břicho jen 10 minut obden, aby bylo silnější a viditelnější? Po dobu 30 dní jsem absolvoval 15 krátkých tréninků, sledoval svůj výkon, obvod pasu, vzhled břišních svalů i vliv na stabilitu středu těla a bolest zad. Vyzkoušel a porovnal jsem 15 cviků na břicho – od reverse crunchů, side planku a hollow body až po stahování kladky, dead bug nebo přítahy kolen na hrazdě. Ukážu správnou techniku, nejčastější chyby a na konci všechny cviky rozdělím podle toho, jak dobře fungovaly. Zároveň rozeberu největší mýty: Dokáže cvičení spalovat tuk přímo na břiše? Má smysl cvičit břicho každý den? A potřebujete stovky opakování, abyste získali six-pack?

Nová lanovka na Petřín: Nejdražší 3 minuty a proč to stojí za to  Žít Prahu 

3 metody, jak dokonale nabrousit nože  Buildex Magazín 

Vynikající francouzské brambory. Babicův recept, který stojí za to  Babicova televize

Šarlota z Mužů v naději nemá vlastní byt ani auto. Vica Kerekes ani za svlékání nechtěla příplatek  Libuška 

Pro české diváky je navždy svůdnou Šarlotou od kulečníku z komedie Muži v naději. Jenže Vica Kerekes je úplně jiná, než si lidé myslí. Zrzavá holka z maďarské menšiny na jihu Slovenska, které se jako malé děti posmívaly.

Anna Politkovská: Před 20 lety zavraždili reportérku, která dala čečenským obětem tváře a jména  ILLI 

Karla Gotta uhranula černovlasá Toni Zacpalová, společnou dceru odtajnil na Vánoce  knihoMolka 

Pravda o bitvě u Thermopyl: Nebylo jich jen 300 a Peršanů nebyly miliony  StepS 

Automaticky nekonečně načítané články
Následují automaticky nekonečně načítané články. Zde je můžete přeskočit.
Skok před automaticky načítané články.
Kozoroh
Ranní rozjezd vám tentokrát nemusí jít tak snadno jako jindy. Dopřejte si několik minut navíc a nezačínejte hned výkonem. Lehké protažení, voda a klidnější start pomohou tělu nastartovat bez zbytečného tlaku po probuzení.
od 06:00do 06:45Moje místa (208)Televize Seznam
od 05:59do 09:00Studio 6ČT 1
od 05:59do 08:30Dobré ránoČT 2
od 06:00do 08:40Snídaně s NovouNova
od 06:15do 08:25Tři navícNova CINEMA
od 06:00do 06:55Nový denPrima
od 06:00do 06:30COOL TaxiPrima COOL
od 06:15do 06:55Teď vaří šéf!Prima Love
od 05:55do 06:50Nebezpečné vztahy liveBarrandov TV