Večery bez výčitek: Kdo jí tvaroh před spaním, ten lépe spí a rychleji hubne
Před 37 minutami
Večerní mlsání nemusí být nepřítelem hubnutí. S tím správným jídlem můžete nakopnout svůj metabolismus i ve spánku. Tvaroh se ukazuje jako ideální noční společník pro všechny, kdo chtějí zhubnout a zároveň se dobře vyspat.