Krevní tlak se s věkem přirozeně mění a to, co je normální ve třiceti, nemusí být v pořádku v šedesáti. Přitom jak vysoký, tak nízký tlak může být nebezpečný, i když vás nijak nebolí. Jaké hodnoty jsou pro váš věk ideální, jak si tlak správně měřit doma a které potraviny ho ovlivňují? Přinášíme přehlednou tabulku i praktické tipy.

Herečka Simona Stašová prožila většinu života v obyčejném paneláku v Praze. S přibývajícím věkem ale zatoužila po větším klidu a blízkosti přírody. Dnes žije v malém domku za městem, který s nadsázkou nazývá „chajdičkou“. Její životní styl je přitom mnohem skromnější než u její slavné matky, Jiřiny Bohdalové.

Stačila bílá dodávka z bazaru a jedna falešná nálepka. Nenápadný strážný s výcvikem z Izraele oklamal systém a odvezl stovky kilogramů bankovek. Než kolegové prázdný trezor objevili, byl už „zloděj století“ na cestě k letišti ve Frankfurtu.

Schvalování státního rozpočtu vrcholí. Těsně před třetím čtením poslaneckého schvalovacího maratonu je jisté, že naplánované výdaje pro tento rok převýší příjmy státu o 310 miliard korun. Česko si tedy bude muset na svůj provoz půjčit, a to víc než loni. Viceguvernérka České národní banky Eva Zamrazilová před rychlostí, jakou se zadlužení Česka zvyšuje, varuje.

Studie astronomů z Kansaské státní univerzity znovu otevřela jednu z nejodvážnějších představ moderní kosmologie: že vesmír, který pozorujeme kolem sebe, by mohl být ve skutečnosti vnitřkem obří černé díry. Výzkum zatím nepřináší definitivní důkaz, ale nabízí další argumenty pro debatu o tom, zda současné modely vesmíru nejsou neúplné.

V mnoha kotelnách zůstal po zákazu kotlů 1. a 32. emisní třídy jeden nevyřešený rébus. Starý kotel tam stále stojí, sice v něm nikdo nezatopil, ale on tam prostě je.

PÍSEK – Základní část první ligy dorostenců pomalu spěje k závěru. V sobotu 7. března se v obloukové hale hrálo předposlední kolo. Písečtí mladíci se utkali s Black Angels a plzeňskými Gorilami. Lišky se pohybují ve spodní části tabulky a své bodové konto nevylepšily ani v domácím prostředí. S favorizovanými Black Angels Písek prohrál 7:2 a nevyzrál ani na Plzeň. Ta odvezla vítezství 7:3.

Patřil mezi nejvýraznější osobnosti českého humoru a jeho scénky s Jiřím Grossmannem se staly legendou. Miloslav Šimek byl ale také vášnivý sportovec, milovník přírody a muž, který rád utíkal z Prahy na Šumavu. V soukromí žil jiný život než na jevišti – a jeho příběh skrývá řadu méně známých kapitol.

Čerstvou šampionkou pořadu Peče celá země se stala Eliška Hlaváčová. Šikovná farmářka dokázala, že si rozumí s pečením sladkého i slaného nejlépe ze všech soutěžících, a porotce tak přesvědčila, že po třech týdenních výhrách jí patří i celkové vítězství.

Web Militarnyi získal ruské zadávací dokumenty, které odhalují zajímavé detaily, kolik dělostřelecké munice měl ruský obranný průmysl dodat svým zákazníkům.

Vodní svět v obci Modrá přišel o jednoho ze svých největších a nejznámějších obyvatel. Ve věku přibližně 32 až 35 let zde uhynul sumec Pepík.

Péče o rostliny časně zjara je bezesporu velmi důležitá. Mnohé z nich se nám za ni odvděčí v době plození. Typické jsou v tomto ohledu například obyčejné jahody. Jestliže se jahodníkům budeme věnovat již nyní v břenu, můžeme si být jistí, že záplava vynikajících sladkých jahod nás prostě nemine. Z toho důvodu je třeba už v právě teď v březnu řešit hned několik důležitých úkonů. Jakých? To vám prozradíme v následujících řádcích.

V Belgii už fungují systémy, kde se roční STK odvíjí i od nájezdu, EU mezitím ladí přísnější pravidla a čeští řidiči se obávají další daně na stáří. Co z toho je realita a co jen strašení?

„Podceňovat tuhle smrtící hrozbu z druhého konce světa se rovná holému šílenství,“ upozorňují experti bojových umění před dubnovým galavečerem na floridském pobřeží s tím, že vidina uvolněného mistrovského opasku sice svádí k předčasným oslavám, nicméně na brněnského samuraje bude v kleci čekat dokonale seřízený ničivý stroj.

Ještě před měsícem ani nevěděla, jestli bude v Itálii smět startovat, teď Carina Edlingerová vybojovala na zimních paralympijských hrách pro Česko historické stříbro z parabiatlonu. „Doufám, že touhle medailí přinesu trochu radosti,“ říká rodačka z Rakouska.

Dny toaletního papíru jsou sečteny, zdá se, že má datum svého zániku a brzy bude mít náhradu. Toalety po celé zemi se budou muset přizpůsobit a lidé budou muset přejít na bezpapírové použití.

Praha - V cestovatelském systému Drozd je k dnešku registrováno asi 4300 Čechů v zemích zasažených konfliktem mezi USA, Izraelem a Íránem. Je to zhruba o 600 méně než v pátek. Nejvíc turistů nadále zůstává v Dubaji ve Spojených arabských emirátech. Většina z aktuálně registrovaných lidí ale podle ministra zahraničí Petr Macinky (Motoristé) neprojevila zájem o návrat do ČR. Do válkou zasažené oblasti zamířily i dnes repatriační lety a stroje komerčních společností. Do Česka by měly v noci a nad ránem dopravit další stovky lidí.

Na automobil neoprávněně parkující na místě vyhrazeném pro invalidy v Dřevěné ulici v Plzni upozornil oznamovatel strážníky městské policie. Zároveň dodal, že u auta probíhá i malý alkoholový dýchánek tří osob. A to i přesto, že městská vyhláška zakazuje konzumaci alkoholu na veřejnosti. Nikdo netušil, že případ vzápětí nabere pořádné a nečekané obrátky.

Rok urážek, výhrůžek a pohrdání tradičními spojenci se Donaldu Trumpovi vrací jako bumerang. Americký prezident teď zjišťuje, že válka s Íránem by šla mnohem snáz, kdyby měl po ruce přátele – tedy pokud mají vojenské základny, které může použít. Jenže Evropa tentokrát necouvá. Článek Trump zjistil, že Amerika potřebuje Evropu. Jenže možná příliš pozdě se nejdříve objevil na Ekonomický magazín.

Od pondělí 2. března funguje v Lidlu nový věrnostní program Lidl body. Stírací losy i Kupón Plus jsou minulostí. Jak přesně systém funguje, dokdy lze využít staré výhody a vyplatí se změna víc než u konkurence? Přinášíme přehled i reakce zákazníků.

Taky vás v nabídce jarní módy zaujalo tolik nových modelů, že nevíte, čím začít, ale zároveň nechcete úplně překopat svůj šatník? Těchto šest kousků vám bude stačit!

Franciszka Mannová měla svět u nohou, než ji nacisté vmanévrovali do pasti. I tváří v tvář plynové komoře v sobě ale našla sílu, která dozorce ochromila. Fascinující příběh ženy, která se stala symbolem ženského odporu v Osvětimi.

Šachovnicový prapor pověděl pravdu a je dost krutá. Mercedes obsadil první řadu s velkým náskokem.

Myslíte si, že máte Česko v malíčku? Že vás nepřekvapí žádná řeka, hrad ani pohoří? Možná ano… a možná taky ne. Vyzkoušejte si náš kvíz a zjistěte, jak dobře znáte zemi, ve které žijete. Netrpělivě už na vás čekají otázky - a to jak snadnější, tak ty, které vás možná zaskočí.

Londýnská čtveřice Wolf Alice dál roste a rozkvétá, slovy jejich singlu Bloom Baby Bloom. Jejich loňské album The Clearing sklidilo nadšené recenze, Wolf Alice zahráli na Glastonbury i samostatném turné a nyní byli oceněni i na cenách Brit Awards jako britská kapela roku. A letos v létě se vrátí i do Česka na festival Rock for People.

Dnes jsem po dlouhé době potkal v obchodním řetězci kamaráda, se kterým jsem dvakrát týdně hrával v tělocvičně fotbal a potkávali jsme se i v posilovně. Povídám mu: „Hýbeš se? Sportuješ?“ „Blázníš, jsem rád, když vyjdu z domu na lavičku. Nohy mě ukrutně bolí."

Sobotní program na tisícovce v Indian Wells nabídne další zápasy druhého kola a v akci budou čtyři Češi. Karolína Muchová se představí po téměř měsíční pauze a bude plnit roli favoritky. Stejná úloha čeká Jiřího Lehečku, který ale vyzve mnohem nebezpečnějšího soupeře. Kateřina Siniaková by mohla skolit další velké jméno a Vítovi Kopřivovi ze z kvarteta našich nadějí dávají nejmenší šance.

Šampionka čtvrté řady Peče celá země Eliška Hlaváčová prošla celou soutěží bez výraznějšího zaváhání. Favoritkou se stala hned v úvodu, když dokázala dvakrát vyhrát Pekaře týdne. O tom, jak náročná byla cesta za celkovým vítězstvím, co rozhodovalo, z čeho měla Eliška strach i jaká bude její nejbližší budoucnost, jsme si se sympatickou farmářkou povídali v obsáhlém rozhovoru.

Způsob, jakým spolu lidé komunikují, se v posledních letech výrazně změnil. Velká část konverzací se přesunula do chatovacích aplikací, jako jsou WhatsApp, Facebook Messenger nebo Telegram. Klasické telefonní hovory proto postupně ustupují do pozadí a mnoho lidí dnes volání považuje spíš za výjimečnou formu komunikace.

Meteoroložka Dagmar Honsová prozradila, jaké budou další březnové dny. Možná budete překvapeni.

ChatGPT a jiné známé jazykové modely by podle nové studie rozpoutaly jadernou válku mnohem pravděpodobněji než lidé. Vědci nechali AI modely proti sobě soupeřit v několika válečných simulacích. Nová studie britského profesora přichází v době, kdy umělá inteligence v oblasti vojenství a strategie dosahuje skokového rozmachu.

Na turnaji Grand Sumo v Tokiu se zrodil nečekaný příběh. Teprve šestnáctiletý Kosei dokázal porazit o 31 let staršího a téměř o sto kilogramů těžšího veterána Yoshiazumu, čímž připomněl, že v sumo nerozhoduje jen velikost.

Spermie v mužském těle vznikají každý den. Co se ale stane s těmi, které nikdy neopustí tělo? Organismus má překvapivě účinný způsob, jak s nimi naložit.

Připomeňte si jednoho z nejoblíbenějších českých herců, jehož kariéra zahrnovala divadlo, film i televizi.

Zlín zažil dojemný dobrý skutek. Když chtěla mladá maminka u pokladny zaplatit nákup v supermarketu, zjistila, že nemá peněženku. Neznámý dobrodinec nezaváhal a její nákup zaplatil. Na sociálních sítích si vysloužil slova díků a uznání.

Naši dědové se řídili pravidlem vlaštovky, prostou a geniální pomůckou, která dříve definovala zdravý sad. Tato moudrost se dnes vytrácí.

Funkční ponorka třídy Kilo, fregata IRIS Dena v Indickém oceánu, katamarány třídy Šahíd Sulejmání. To vše přestalo v íránském válečném námořnictvu během několika dnů existovat.

Bílé plastové židle vypadají skvěle, ale jen do chvíle, než zešednou a zamaží se. Většina lidí je pak buď vyhodí, nebo se s nimi trápí drahými čisticími prostředky. Přitom stačí sáhnout do kuchyně, namíchat jednoduchý octový roztok a za pár minut jsou židle jako nové. Ukážeme vám přesný postup včetně triku s automobilovým voskem, díky kterému zůstanou čisté mnohem déle.

Příští týden v Ulici odhalí poctivě skrývané zlozvyky, otestuje pevnost mateřských pout a postaví hrdiny před fatální volby.

Dvanáct admirálů, tři generálové, desítky vysokých důstojníků a samotný velitel flotily, admirál Emil Spiridonov, se vraceli ze strategického štábního cvičení vedeného vrchním velitelem námořnictva Sergejem Gorškovem.

Už jsme na ledacos po týdnech od voleb zvyklí, ale neznalost učiva základní školy fakt překvapí. Co dělá v parlamentu poslanec hnutí ANO Milan Brázdil, který prohlásí, že „my jsme nikdy neválčili“?

V Praze byl slavnostně otevřen nový servis značky Rolls-Royce. Při této příležitosti do něj byli vpuštěni novináři, což prý se hned tak opakovat nebude. Využili jsme situace a položili dotaz, který by si každý na tomto místě dvakrát rozmyslel.

Nářadí Parkside nám pomohlo vybavit dílnu a pustit se do rekonstrukce, když jsme neměli peníze ani zkušenosti.

Druhý březnový týden nás nenechá na pochybách, že rovnováha je v našem životě opravdu důležitá. Počítejte s tím, že nyní bude nutné najít harmonii mezi tím, kým skutečně jste a po čem ve skrytu duše toužíte, a tím, jak se prezentujete navenek. Co dalšího nás v následujících dnech čeká? Nahlédněte do našeho pravidelného horoskopu.

Znáte zablafuňky? Pod tímto vtipným názvem se ukrývá jeden z tradičních a dnes již téměř zapomenutých regionálních pokrmů ze dvou základních ingrediencí, a to brambor s mléka. Z nich vznikla jednoduchá polévka nebo omáčka, která byla rychle hotová a dokázala zasytit celou rodinu.

Ve finále Peče celá země přišly na řadu pravé francouzské jeptišky. Elegantní, efektní a technicky nekompromisní dezert z odpalovaného těsta, krému a lesklé polevy, který na první pohled působí téměř nedotknutelně. Jenže pod tmavým „hábitkem“ se skrývá jemný krém i prostor pro fantazii. A my pro vás máme recept na jejich jarní verzi přímo od Josefa Maršálka.