Hlavní obsah

Novinky • středa 7. října. Svátek má Justýna.

Nechci se rozvádět, manžel mě vyžene z domu, stěžovala si žena Ústavnímu soudu. Marně 

Jako porušení svých základních lidských práv vnímala žena ze středních Čech rozvod, který po krátké době trvání manželství inicioval choť. Zastání se domáhala po Ústavním soudu a namítala, že je nemocná, po rozvodu se bude muset vystěhovat z rodinného domu a vůbec, že se rozvádět nechce, neboť si chce udržet adekvátní životní podmínky. Neuspěla.

Drastické záběry. Řidič v Polsku srazil v rychlosti 120 km/h muže na přechodu 

Kolony, cyklopruhy, uzavírky. Pražští lídři se hádali, kdo brzdí dopravu v Praze 

Pavel se rozhodl už dávno. Maroko před volbami upřednostnil vědomě 

Matka s dítětem řvaly na skútru hrůzou, pronásledoval je medvěd 

Pomohl seniorce zrušit nepotřebné služby. Pracovník Swisscomu dostal po 38 letech padáka 

Pavel dělá chybu, Pavlová je mimo. Odborníci plísní prezidentský pár za neúčast u voleb 

Chcete vědět, jak jste na tom se stárnutím? Zkuste stát na jedné noze 

Vycházející česká hvězda dostala v Pekingu drsnou lekci od Siniakové 

Naprostá demolice, hotovo za necelou hodinu. Nejlepší deblistka světa Kateřina Siniaková znovu prokázala svou extratřídu. Před její výjimečností se musela sklonit vycházející česká tenisová hvězda Nikola Bartůňková. V osmifinále pekingské tisícovky Siniaková s Číňankou Čang Šuaj deklasovaly Bartůňkovou a Polku Maju Chwaliňskou 6:2, 6:1.

Sedmadvacet let čekání je u konce. Česko slaví bronz z mistrovství světa 

Bez debat! O nejlepším českém hráči srazu má expert jasno 

Bývalý španělský mistr světa ukončil kariéru 

Měsíc cvičil břicho jen 10 minut obden. Ukázalo se, co funguje a co je mýtus  Jak správně cvičit 
 

Stačí cvičit břicho jen 10 minut obden, aby bylo silnější a viditelnější? Po dobu 30 dní jsem absolvoval 15 krátkých tréninků, sledoval svůj výkon, obvod pasu, vzhled břišních svalů i vliv na stabilitu středu těla a bolest zad. Vyzkoušel a porovnal jsem 15 cviků na břicho – od reverse crunchů, side planku a hollow body až po stahování kladky, dead bug nebo přítahy kolen na hrazdě. Ukážu správnou techniku, nejčastější chyby a na konci všechny cviky rozdělím podle toho, jak dobře fungovaly. Zároveň rozeberu největší mýty: Dokáže cvičení spalovat tuk přímo na břiše? Má smysl cvičit břicho každý den? A potřebujete stovky opakování, abyste získali six-pack?

Drsná kritika elektroaut. Známý expert si nebral servítky, vozy označil za šílené krámy  Extra Host 

Psychopat na kole terorizuje řidiče v Praze. Záběry z průmyslových kamer jen pro otrlé diváky  Češi v akci 

Nová lanovka na Petřín: Nejdražší 3 minuty a proč to stojí za to  Žít Prahu 

Automaticky nekonečně načítané články
Následují automaticky nekonečně načítané články. Zde je můžete přeskočit.
Skok před automaticky načítané články.
Beran
Zpráva od člověka z minulosti může probudit vzpomínky i emoce, které jste už nechali za sebou. Než navážete kontakt, připomeňte si důvody tehdejšího konce. Nostalgie snadno zvýrazní hezké chvíle a upozadí ty, které vás vedly k odchodu. Buďte opatrní.
od 16:05do 16:35KlíčČT 2
od 15:35do 16:55Výměna manželek XNova
od 15:30do 16:40InkognitoPrima
od 16:00do 17:05Hvězdná brána VI (6)Prima COOL
od 15:00do 16:30ZOO (164)Prima Love
od 15:50do 16:45Šťastná 7Barrandov TV